Anahata


Piazzolla 1391
El Bolsón
Cómo llegar

www.facebook.com/AnahataElBolsonYoga
Teléfono 0294 -15492417
anahata.elbolsonyoga@gmail.com
anahataelbolsonyoga.blogspot.com.ar

Centro de Yoga en Bolson, Patagonia Argentina. Anahata es el nombre de el chakra asociado al amor puro y perfecto.
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Taller de Parada de Manos y Verticales

Sábado 16/03- de 15:30 a 18:30 hs

con Juan Pablo Palopoli

El taller busca explorar las posibilidades del cuerpo invertido y su diferentes apoyos. Por medio de ejercicios y sus progresiones trabajeremos:
- El Trabajo de la postura, alineamiento y fortalecimiento de extremidades y la zona media del cuerpo
- Posturas en la pared
- Verticales de manos a piernas juntas (pinos)
- Verticales de manos a piernas separadas
- Cuidados y asistencia en la práctica
- Vertical de tres apoyos
-Parada de codos
-Invertida de cabeza (Sirsasana)
-Progresiones y cuidados en las subidas de verticales a fuerza
El taller es abierto a todas las personas con o sin experiencia.
👉Horario: 15.30 hs. La duración propuesta del taller es de 3 horas.
 
Valor: $400..-

En Anahata, Piazzolla 1391, El Bolsón

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